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　　当孕妇出现呕吐的时候，宝爸要在旁边为孕妇准备一些水和纸巾，当孕妇吐完之后，给孕妇擦擦嘴，让孕妇喝点水漱漱口。陪在孕妇身边说着一些鼓励孕妇的话，给孕妇按摩按摩，或者自己下厨做一些好吃的给孕妇。

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　　另外可以给孕妇买一些比较有酸性的食物，这样孕妇吃了就会非常舒服，孕吐也就会减轻一些，时常陪孕妇说说话，多说一些比较关心孕妇的话，比如想吃什么帮孕妇去买，或者亲自给孕妇做，这样的话不仅会缓解孕妇的心情，还能增进夫妻感情。 　　其次就是孕妇吐了的时候，千万不要只在一旁看着，吐完之后问问孕妇想不想要躺下休息一会，帮忙给孕妇把床铺好，盖好被子。看着孕妇睡着以后，把门轻轻关上。自己出去买一些开胃的零食或者坚果，以及水果，给孕妇洗好剥好放在盘子里。这样孕妇醒来之后，会感觉到非常欣慰。