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中山48岁供卵成功率高吗_沈阳助孕试管专家同样建议试管婴儿准爸爸在备孕期间
来源：http://www.dqjj.net.cn 日期：2023-02-16
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试管婴儿的健康是由精子和卵子共同决定的，准妈妈需要补充叶酸，那么试管婴儿准爸爸是否也需要补充叶酸呢?
我们都知道备孕前女性需要补充叶酸，因为叶酸可以降低婴儿出生缺陷，还可以减少流产的发生率，减轻妊娠反应。胎儿的健康是由精子和卵子共同决定的，女性需要补充叶酸，那么男性是否也需要补充叶酸呢?答案：是。
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男性也需要补充叶酸
男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响，如果男性体内的叶酸水平过低，会降低精子的活动能力，使受孕机会降低。此外还会使精液中携带的染色体数量过多或过少，染色体是遗传的密码，如果卵子和这些异常的精子结合，就有可能引起初生儿缺陷，还会增加女性流产的几率。
大多数男性都有吸烟、饮酒的习惯，这样对精子质量的损耗更大。有研究表明，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。即每日摄入7221500微克，危险系数会降低20%30%。所以建议，在备孕的男性也应该适当补充叶酸，可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品。
富含叶酸的食物：
一、水果
如：新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏子、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃。
二、蔬菜
如：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇。
三、肉类
如：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄。
四、谷物
如：全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
男士可以口服叶酸片吗?
可以!而且很有必要!备育男性不能忽略叶酸的补充!
备育男性和备孕女性一样，也需要提前3个月注意补充叶酸、每日膳食须保证成年男性每天摄入400微克的叶酸。
为了宝宝的健康，准爸爸们也要把叶酸补起噢!
我睾丸小 没有精子、做试管婴儿可以用爸爸的精子吗？
回复: 如果你自身确无法得到精子，那我认为用你爸爸的到是比用医院精子库更为好。虽说伦理道德上有点乱，但是你回头想想伦理道德又是什么，就是人们的精神枷锁。再从另外一个角度讲，你从医院精子库中取精，为一个和你家血源没有关系人生育子孙，这就更没有必要了！！这件事，知道的人越少越好，而且不能让你太太知道，最好就你和爸爸两个人知道就可以了，可以说是你的精子。再有中华传统向来就有长兄为父的说法，你当儿子一样抚育小弟也没有什么不可以的！！
要想生出健康试管宝宝，准爸爸的身体该如何调理
众所周知，女性卵子质量是影响试管婴儿成功率的一个重要因素。其实，在试管婴儿过程中，男性的精子质量也至关重要，精子质量越好，形成胚胎的质量也越好，试管婴儿的成功率就越高。那么，要想拥有健康的精子，提高试管婴儿成功率，应该如何提高精子质量呢？
均衡营养
试管婴儿取精前，男方除了要禁欲3-7天外，还需要进行合理选择食物和良好的饮食习惯。
多食用富含高纤维的食物，对提高精子的存活率具有很大帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。如果这些维生素缺失，很容易造成生精障碍。
禁烟戒酒
吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为了宝宝的健康出生，在孕前一定要戒烟戒酒。
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规律作息
身体疲惫、易怒，内分泌失调...也会影响男性性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
适当运动
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适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马等剧烈运动，否则适得其反。
总而言之，想要生育健康宝宝，夫妻双方都要努力，男方也要适时调整自己的身体，提高精子活力，从而提高试管婴儿成功率。
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