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      女性孕晚期适合吃哪些食物,这是很多女性朋友在聚焦的一个健康话题,大家有必要清楚孕晚期需要怎样安排好日常饮食,并在生活中注重正规饮食安排,对于个人健康而言具有一定的帮助,在生活中究竟需要怎样做比较合理,以下为大家深入介绍孕晚期究竟需要做好哪些饮食安排

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      孕晚期的时候孕妇的脚会越来越肿,以至于有时候连拖鞋都塞不进去。那么此时,我们可以吃些能够消肿又非常好消化的食物,比如冬瓜。而且,冬瓜能够起到很好的解热祛暑的功效,同时冬瓜里还含有多种人体所需要的元素。

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      各位都知道,鲫鱼中所含的蛋白质成分非常高,而且脂肪又很少,有利于达到宝宝所需要的营养,又不会致使孕妇越来越胖。<

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